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【決定版】本当にダイエット効果のあるプロテインランキング!!

【決定版】本当にダイエット効果のあるプロテインランキング!!

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プロテインダイエットというダイエット方法は、女性がダイエットをする時に最も不足しがちといわれる栄養素、タンパク質を上手に補って健康的に痩せられて、誰でも痩せられて失敗しにくいというメリットがあるダイエット方法です。

そんなプロテインダイエットにおすすめの本当にダイエット効果のあるプロテインランキングについてご紹介したいと思います。

第5位 プロテインダイエットミックス30P

プロテインダイエットミックス30P

本当にダイエット効果のあるプロテインランキングで第5位にランクインしたのは、プロテインダイエットミックス30Pです。

簡単かつ手軽という点でも人気のプロテインダイエットミックス30Pはベストセラーのダイエットプロテインの新モデルです。

1食分がプロテインダイエット1杯で補えるこの代替食は、5つの味がセットになっているので、味もとてもおいしいから飽きずに美味しく続けられます。

何より1食が約190kcalという低カロリーなのに栄養がたっぷりなのです。カロリーを上手に抑えながら健康的なダイエットができます。

 

第4位 ザバス ソイプロテイン100 ココア味

ザバス・ソイプロテイン

本当にダイエット効果のあるプロテインランキングで第4位にランクインしたのは、ザバス ソイプロテイン100 ココア味です。

ザバス ソイプロテイン100 ココア味は、ソイプロテイン100%が使用されていて比較的タンパク質含有度が高い製品といわれています。

20gを水に溶かすことで、15gぶんのタンパク質摂取ができます。これを1日に2回摂ると、体重50kgの女性だと、1日に必要とされるたんぱく質の6割くらいが摂れるのです。

ココア味なので飲みやすく、スイーツが食べたいという人にもおすすめのプロテインです。

 

第3位 ヴィーナスボディ

ヴィーナスボディ

本当にダイエット効果のあるプロテインランキングで第3位にランクインしたのは、ヴィーナスボディです。

Happie nuts専属モデルの武田静加さんの監修したヴィーナスボディは、筋肉量と代謝を高めてくれるソイプロテインが入っていて、スッキリ&セクシーを目指す人におすすめです。

スッキリ成分には、糖質吸収を抑えてくれるギムネマやお通じ改善を図る白いんげんや食物繊維、キダチアロエ、そしてむくみ改善効果が期待されるメリロートなどが含まれています。

ヴィーナスボディは粒状サプリメントで、溶かす手間がいらず短時間でサッと摂取できるのがうれしいサプリです。

 

 

第2位 ウイダー おいしい大豆プロテイン

大豆

本当にダイエット効果のあるプロテインランキングで第2位にランクインしたのは、ウイダー おいしい大豆プロテイン です。

毎日の健康維持のためにもおすすめのウイダー おいしい大豆プロテインは、ダイエットに最適なソイプロテインの代表製品ともわれ、ソイプロテインのもつ栄養価の高さがしっかりと取り入れられているプロテインです。

乳製品の森永製菓の作るおいしくて飲みやすいプロテインだからこそできる味の良さが特徴なのがウイダーのおいしい大豆プロテインなのです。

コーヒー味のおいしさに加え、カルシウムとビタミンDが加えられているため、ダイエット中も不足しがちな栄養素が効率的に補給することができるというメリットがある栄養機能食品です。

 

第1位 Asahi スリムアップスリム シェイク 24食分

朝日スリムアップ

本当にダイエット効果のあるプロテインランキングで堂々の第1位にランクインしたのは、Asahiから発売されているダイエットプロテインの定番ともいわれているスリムアップスリム シェイク 24食分入りです。

1食あたりが約228円というとても手軽な価格とサッと飲めて食事の時間も節約できるという、特に朝の忙しい時間におすすめのダイエットフードです。一日の始まりを効率的に始めることができます。

スリムアップスリム シェイク 24食入りは、1食分をダイエットプロテイン1杯に置き換えるという代替食になります。

水で溶かすだけなので、無駄なカロリー摂取が必要なく、栄養豊富なプロテインを効率的に摂取できます。

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