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高校生におすすめなプロテインランキング

高校生におすすめなプロテインランキング

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成長期である高校生に向けたプロテインをご紹介。

身体づくりや部活動に是非プロテインを取り入れてみれ下さいね!

 

第1位ケンタイ ビッグ100%ホエイプロテイ



  

総合評価 ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★☆☆
溶けやすさ ★★★★☆
おいしさ ★★★★☆

 

このプロテインの特徴

  • タンパク質含有割合が80%超
  • 人工甘味料不使用
  • ビタミン・ミネラルもバランスよく配合

 

高校生プロテインランキング第1位はケンタイビッグ100%プロテイン。

ケンタイビッグ100%プロテインは、とにかくタンパク質の割合が多いと評判。

また、ビタミンやミネラル、鉄分にカルシウムなどがバランスよく含まれているので、身体づくりを健康的に行いたい高校生にピッタリです。

値段は少々貼りますが、2段階の膜処理で加工する最先端の「CFD製法」を使用した高級プロテイン。品質も保証されています。

 

 

第2位 ゴールドジム ダブルプロテイン

 

総合評価 ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★☆☆
溶けやすさ ★★★★☆
おいしさ ★★★★☆

 

このプロテインの特徴

  • タンパク質含有割合が高い
  • 2種類のプロテインを配合・吸収率が高い
  • ビタミン・ミネラルもバランスよく配合

第2位にランクインしたのが、ゴールドジムから販売されているダブルプロテインです。

このゴールドジムのプロテインは高タンパク含有プロテインで、ホエイペプチドやビタミンBなども配合。

2種類のプロテインを使用しているのでタンパク質の吸収速度や体内利用率をアップしてくれる効果が期待できます。

液体に溶けやすくて泡立ちにくいというクロスフロー膜が活用されたCFM製法で作られています。味は濃いめで、まろやかだという口コミが多いです。

勉強に部活に時間がない!だけどしっかりとタンパク質を摂取したいという高校生におすすめです。

 

第3位 ザバス ホエイプロテイン100

 

総合評価 ★★★★★
コストパフォーマンス ★★★★☆
溶けやすさ ★★★★☆
おいしさ ★★★☆☆

 

このプロテインの特徴

  • MEG製法独自技術により精製
  • 日本で最も売れているプロテイン
  • ビタミン・ミネラルもバランスよく配合


3位はザバスのホエイプロテイン100です。

ザバスもシリーズが幅広く展開されているので、部活や身体づくり、ダイエットなど、目的別に使い分かられます。

中でもホエイプロテイン100はたんぱく質もしっかり補えます。

ビタミンやミネラルも一緒に摂取できるので、運動中に不足しやすい栄養素をしっかり補うことができます。

 

第4位 ウィダー マッスルフィットプロテイン

 

総合評価 ★★★★☆
コストパフォーマンス ★★★★☆
溶けやすさ ★★★★☆
おいしさ ★★★☆☆

 

このプロテインの特徴

  • タンパク質の働きを強めるEMR配合
  • 甘さが控え目ですっきりした味
  • ビタミン・ミネラルもバランスよく配合


4位は森永製菓のウイダーから販売されているマッスルフィットプロテインです。

手軽に補給できるゼリータイプやバータイプ、ウエハースタイプなどでも有名なウイダーシリーズは、どこでも購入できるのでプロテイン初心者も手軽に利用できるのが魅力です。

タンパク質も申し分ないので、プロテイン初心者の高校生に向いています。

 

第5位 ケンタイ ウェイトダウンプロテイン

 

総合評価 ★★★★☆
コストパフォーマンス ★★★☆☆
溶けやすさ ★★★☆☆
おいしさ ★★★★☆

 

このプロテインの特徴

  • タンパク質含有割合が80%超
  • 人工甘味料不使用
  • ビタミン・ミネラルもバランスよく配合


第5位にランクインしたのが、ケンタイ(Kentai)のウェイトダウンプロテインです。

このケンタイのプロテインは、タンパク質含有割合が8割を超えているという高品質プロテイン。

太りたくない!でも身体づくりのために必要な栄養素をしっかり摂りたいという高校生におすすめのプロテインです。

それだけでなく、11種類のビタミンや、カルシウムマグネシウム、鉄といったミネラル分が配合され、栄養面でとても優れているプロテインです。

人工甘味料がフリーなので甘くなく、プロテイン本来の味を楽しむことができます。

 

 

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