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プロテインシェイカーの種類とその中でもお勧めはこれだ!

プロテインシェイカーの種類とその中でもお勧めはこれだ!

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プロテインシェイカーの種類

身体作りには欠かせない3代栄養素の一つであるタンパク質。これを補うことが出来るのが、トレーニングで必須といわれているプロテインです。プロテインには、上質なタンパク質が多く含まれていて、トレーニング後のタイミングで摂取することで、筋肉の疲労を回復することが出来たり、筋肉を修復することが出来ます。

シェイカー
さらに、プロテインでは、タンパク質の他にも、糖分など、必要とされる栄養素を気軽に取り入れることが出来、スポーツサプリメントとしても非常に魅力的であるといえるでしょう。
そこで、このプロテインを摂取するために、必要なのが、プロテインシェイカーです。使いやすいプロテインシェイカーを使うことで、プロテインがさらに飲みやすくなりますし、おしゃれなシェイカーを使うことで、さらにテンションが上がりますし、トレーニングが楽しくなるといえるでしょう。プロテインシェイカーにはさまざまな種類がありますが、おすすめのものをご紹介します。

色んな種類のプロテインシェイカー

今現在、色んな種類のプロテインシェイカーがそれぞれのメイカーから発売されているといえるでしょう。
各メーカーからはもちろんのことですが、ノーブランドのものや、海外製のもの、そして形状だったり、デザインも非常に豊富となっています。
その中でもとくにおすすめのシェイカーについてご紹介をしていきたいと思います。
シェイカーでも、代表的なものは、シンプルなシェイカーとなります。

ザバス
一般的なプロテインシェイカーですが、昔から使われてきているのが、ザバスプロテインシェイカーというシンプルなシェイカーです。
非常にシンプルな形をしていて、とても使いやすいのはもちろんですし、さらに価格が安いので、購入しやすいというメリットもあります。さらに、使った後に洗いやすく、管理がしやすいのもメリットであるといえるでしょう。一気飲みをするのにも適していて、長く愛されている、非常にオーソドックスなシェイカーであるといえるでしょう。

飲み口が狭いタイプのシェイカーもおすすめ

代表的なのが、飲み口が広いタイプのシェイカーですが、こだわりたいという方は、飲み口が狭いタイプのシェイカーです。
最近では、飲み口が狭いタイプのシェイカーが人気です。飲み口が狭いタイプのシェイカーは、プロテインが非常に飲みやすいですし、開け閉めなどもやりやすいというメリットがあります。さらにスタイリッシュで、飲み方などがさまになるというメリットもあるといえるでしょう。

飲み口が狭いシェイカー
さらに、中にメッシュが入っていて、溶けにくいものも粉を綺麗に溶かすことが出来るという特徴があります。
しかし、このタイプは、ちょっと洗いにくいというデメリットがあり、蓋が破損してしまう可能性もありますので、注意をしましょう。
パーツも増えるので、ちょっと手間がかかりますが、粉の溶けやすさはダントツです。その他にも、ステンレスボールが入ったもの、多機能制のものなどもあります。しかし、最初に使う場合、ご紹介したシンプルなものがおすすめです。

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