メニュー

ウェイトアッププロテインの効果とその魅力についてまとめました。

ウェイトアッププロテインの効果とその魅力についてまとめました。

投稿者

1・ウェイトアッププロテインの特徴

ウェイトアッププロテインは、トレーニング後に消耗した体を回復させることに特化しているプロテインです。

ウェイトアッププロテインにはタンパク質やビタミンなどがしっかりと強化されたスポドリともいえます。

このプロテインを飲む最適なタイミングはトレーニング直後で、人の体がタンパク質を取り入れようとする仕組みに注目して開発されたプロテインがウェイトアッププロテインです。

人の体には運動直後には糖分を摂取すると、集中的にタンパク質を筋肉に取り入れようとする仕組みがあるのです。その仕組みにとって最適な糖分量がウェイトアッププロテインに含まれているのです。

また、激しいトレーニング後にウェイトアッププロテインを摂取することで筋肉補修が効率よくなされて、翌日の筋肉痛なども軽減されるのです。

そして、ウェイトアッププロテインは、エネルギー補給のために運動前に飲むというのも効果的です。ビタミンやミネラルなども入っているため、毎日の食事の栄養補助という目的でも摂取することができます。

2・ウェイトアッププロテインの効果

プロテイン トップ

ウェイトアッププロテインを摂取た場合と摂取しない場合では、トレーニングの翌日の筋肉痛が大きく違うと言われていますトレーニング直後に飲用した場合が最も効果的と言われています。

可能ならトレーニング直後、遅くとも30分以内には摂取することで、より効果を得られると言われています。

また、ウェイトアッププロテインを摂取すると筋肉量の増加が結果として得られるというデータもあり、できる限り短期間で身体づくりを行いたいという人におすすめのプロテインがウェイトアッププロテインです。
また、
ウェイトアッププロテインの効果として、長距離運転をした日の就寝前に摂取することで、運転で疲れた部分の筋肉の疲れが軽減され、肩こりにも効果があるという人もいます。

そして、マラソンや運動会などで普段なかなか行わないような運動を行った日の就寝前に摂取することで翌日の筋肉の痛みが軽減されるという効果もあります。

さらに、お酒を多く飲んだ時に多量の水で薄めて摂取すると、翌日の二日酔いが軽減されたという効果などもあります。

3・ウェイトアッププロテインの人気商品

ザバス・ソイプロテイン

ザバスウエイトアップバナナ味は、ホエイプロテインとマルトデキストリンが配合されたザバスのプロテインです。

たんぱく原料として、吸収性が高いホエイプロテインが100%使用されていて、エネルギー補給に優れたマルトデキストリンも配合されています。

トレーニングで消耗した体にたんぱく質と糖質を補給することができて、理想の体づくりと回復をサポートしています。

そのことで理想的な身体づくりをサポートしてもらえます。3か月で7kg以上太ることができたという人もいて、筋肉が成長することができたのでよかったという声もあります。

またビタミンやミネラルが豊富で、バナナ味がおいしくて飲みやすかったという声もあり、値段はリーズナブルなのでしっかりと続けることができて成果が得られたという声などもあります。

ザバス ホエイプロテイン100 ココア味は、ホエイプロテインが100%使用されたザバスのプロテインです。

たんぱく原料には吸収性が高いホエイプロテインが100%使用されていますので、トレーニング直後などにプロテイン摂取ポイントに合わせたんぱく質補給ができます。

プロテイン自体、非常に飲みやすくて、牛乳と混ぜて飲むのはおすすめという人もいて、飲み始めて2ヶ月くらいで体重が4キロ増えたという人もいて満足しているという声もあります。

4・ウェイトアッププロテインのまとめ

ザバスのシリーズには様々な商品がありますが、効率よく体を大きくしたいという場合には、ウェイトアッププロテインは飲みやすく、期待通りの効果が得られたということで人気があります。

投稿者

この記事を書いた人



カテゴリー

プロテイン効果

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。